Bien dans sa tête, bien dans son corps
Spécial Ados
Des ateliers pour se détendre, se
relaxer, faire face au stress, ralentir. Mais aussi gagner en
confiance en soi, en estime de soi et apprivoiser ses émotions.
Des outils à découvrir comme la pleine conscience, la méditation, la visualisation et à mettre en pratique au quotidien.
Un moment rien qu'à soi, loin du stress, des parents. Un moment pour se faire du bien et gagner en indépendance, bien-être et équilibre.
Les ateliers ont lieu le samedi à 15h
au Take it easy family café, 121 rue Saint Jacques, Etampes
Les dates
- 02/10/2021
- 06/11/2021
- 04/12/2021
- 08/01/2022
- 05/02/2022
- 12/03/2022
- 09/04/2022
- 14/05/2022
- 11/06/2022
1 samedi par mois au Take it easy family café, au 121 rue Saint Jacques, à Etampes
Tarif : 10 € par personne
Si inscription à 3 ateliers : -10%
Si inscription à la totalité des ateliers : -15%
Groupe limité à 10 personnes
Informations et inscriptions
Pour plus d'infos et réserver votre place, c'est par là : Page de contact